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Si eres mujer, tienes problemas de autoestima e inseguridad...

...y sientes que aumentar y sanar tu autoestima es una prioridad en estos momentos de tu vida...

¿Sientes que para sanar necesitas integrar cuerpo, mente y espíritu? este curso es para ti

ya que incluyo recursos holísticos y energéticos para apoyar este proceso.

Hola, Soy Laura Bozzo

Soy mujer en evolución , madre de dos hijas, Psicóloga de la Universidad de Santiago de Chile, Diplomada en Psicología Infanto Juvenil y Educacional.  Coach, Terapeuta Holística, Sanadora, Facilitadora grupal y de Círculos de mujeres.

Mi misión es guiarte y acompañarte en tu proceso de sanación, autoconocimiento y/o desarrollo personal, para que logres cambios concretos que te ayuden a obtener mayor bienestar y tranquilidad en tu vida y también en la vida de tus hijos/as.

¿Cómo puedo ayudarte? Puedo apoyarte a través de la Psicoterapia Holística, con herramientas de la Psicología Humanista Transpersonal  e integrando las mejores terapias complementarias principalmente Terapia Floral y Aromaterapia. 

Este curso tiene modalidad
100% on-line.
Puedes ir a tu ritmo.

Este curso es para ti: Si eres mujer, tienes problemas de autoestima e inseguridad... y quieres...

  • Cambiar la forma de relacionarte contigo misma y con los demás.
  • Adquirir una mayor confianza en ti misma y aumentar tu autoestima.
  • Sentirte con capacidad de encarar nuevas metas y desafíos.
  • Dar los pasos para llegar a ser quien siempre has querido ser, y dar otra dirección, otro sentido a tu vida…
  • Superar miedos, bloqueos, complejos, dependencias emocionales…
  • Reconocer las buenas oportunidades y tomar contacto sólo con aquéllas personas que te valoren y respeten
  • Crear y desarrollar estrategias y planes de acción que te ayuden a conseguir tus objetivos
  • Aprender a encontrar un equilibrio emocional y a disfrutar mucho más de las cosas positivas de la vida

El curso incluye 5 módulos grabados, recursos adicionales y material de trabajo descargable.

El tiempo máximo para desarrollar el curso es de 2 meses, ya que es importante tu compromiso, que avances cada semana y día a día en tu desarrollo personal.

Los módulos:

Introducción y Bienvenida, recursos y Cierre

Presentación del curso, sugerencias para trabajar los contenidos, manejo de los tiempos y definición de autoestima .

Paso 1 Liberando juicios y creencias limitantes

Ejercicios para identificar y liberar creencias limitantes asociadas a la baja autoestima y el dialogo interno negativo. Programar y anclar nuevas creencias empoderadoras y positivas.

Paso 2 Sanando la relación con tu cuerpo

Liberar creencias negativas y juicios respecto al propio cuerpo, ejercicios de conexión con el cuerpo, actividades y ejercicios para amar tu cuerpo.

Paso 3 Amándote Hoy

Valorar tus dones y Potenciar tus Recursos personales. Ejercicios para valorarte y reconocer tus logros. Recursos para disciplinar los pensamientos que te sabotean. Actividades para conectar con la mejor versión de ti misma y hacerla real.

Paso 4 Aceptación total de ti misma

En este modulo trabajaremos los pilares de la autoestima sana: el desarrollo de la Autocompasión, la aceptación y el Respeto hacia ti misma, como establecer límites sanos con los demás y la asertividad.

Paso 5 Gratitud y la importancia del enfoque

La gratitud como potenciador del de una autoestima sana. La importancia de la atención y el enfoque en tus pensamientos y estados emocionales y cómo dirigir estos porcesos de forma ´positiva y a tu favor.

¿Sientes que para sanar necesitas integrar cuerpo, mente y espíritu? este curso es para ti

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